유한양행 비타민c1 비타민 C 영양제 추천 살펴보기 비타민 C는 우리 몸에서 없어서는 안 될 필수 영양소입니다. 이 영양소는 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 비타민 C는 항산화 작용, 면역력 강화, 피부 건강 유지 등 다양한 이점을 제공하며, 특히 스트레스가 많은 현대인들에게 꼭 필요한 영양소로 알려져 있습니다. 비타민 C의 주요 효능1. 면역력 강화비타민 C는 면역 세포의 기능을 촉진하여 감염을 예방하고 병을 빨리 낫게 하는 데 도움을 줍니다. 특히 감기에 걸렸을 때 비타민 C를 섭취하면 증상 완화에 효과적입니다. 이는 비타민 C가 백혈구의 활동을 강화해 외부로부터 들어오는 병원균을 막아주기 때문입니다.2. 항산화 작용비타민 C는 강력한 항산화제입니다. 활성산소를 제거해 세포 손상을 방지하고, 노화 .. 2025. 1. 3. 이전 1 다음
